Heureusement, je vais pouvoir rattrapper ça par des séances de fitness du cerveau. Si si...Et cela grâce à Lumosity, un programme d'entrainement cérébral mis au point par des neurologues américains de l'Université de Standford.

Le fitness du cerveau, ça passe par le jeu : 7 sont accessibles à l'heure actuelle, qui font travailler chacun des domaines spécifiques comme la mémoire, la rapidité de raisonnement, l'attention visuelle : Birdwatching, Memory Match, Monster Garden, Raindrops, Speed Match, Spatial Speed Match, Color Match.

Le programme complet se fait à travers 30 sessions de 3 à 5 parties. Une échelle de progression permet de repérer à quelle étape du programme on se trouve.

Un serious game qui n'est pas sans rappeler, il est vrai, le Programme D´Entraînement Cérébral Du Dr Kawashima, sur DS, qui fait un tabac chez les seniors.

A noter que le programme se base sur une étude, ACTIVE (Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Elderly), conduite sur 2800 personnes de 65 à 94, qui démontre que les adultes âgés peuvent améliorer leurs capacités cognitives grâce à des entraînements de ce type.

C'est en anglais, et il faudra vous enregistrer au préalable, mais le programme est gratuit, et plutôt bien conçu. Allez hop, tous à la gym du cerveau ! Toutouyoutou, toutouyoutou... ;-)

(via les blogs de Jane et Serious Games)