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Défi du matin...
Par Nicolas,
mercredi 18 octobre 2006 à 10:20
Emob au jour le jour
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Hier matin, levé 6h30 avec la ferme intention d’aller courir un peu avant que le soleil se lève sur la mer.
J’enfile mes nouvelles baskets, je branche mon Ipod Nano, Broadcast du couple Diese/Fubiz en écoute et c’est parti. La température du petit matin couplé avec un vieux mistral soufflant à 50km/h me glace le dos...
Très vite, le rythme cardiaque s’accélère, les muscles se chauffent, les premières gouttes de sueur perlent sur le front : la machine se met en route. 30 minutes et 47 secondes de courses, 3.51 km et 283 colories brulées ce n’est pas le run du siècle, mais je suis heureux de l’avoir fait.
Je viens juste de débuter quelques remaniements dans ma vie, le sport en fait parti. Il faudra près de 10 minutes à mon corps pour retrouver une température normale, mais qu’est-ce que c’est bon de pouvoir contempler ce soleil rouge, émergeant de l’eau, ce panaché de couleurs ocres...promis la prochaine je prends une photo.
Mise à jour : je ne sais pas si c’est le manque de sport ou autre chose, mais depuis hier après-midi je boite, une douleur assez aigue au niveau de l’extérieur du pied droit. Attention, moqueries interdites!













Vos Commentaires
15 commentaires déjà postés
1. Le mercredi 18 octobre 2006 à 11:31, par Victor
2. Le mercredi 18 octobre 2006 à 11:36, par larcenette
3. Le mercredi 18 octobre 2006 à 11:43, par Diese
4. Le mercredi 18 octobre 2006 à 11:49, par Nicolas project chief
5. Le mercredi 18 octobre 2006 à 11:59, par Diese
6. Le mercredi 18 octobre 2006 à 12:35, par La Belle au Bois Dormant...
7. Le mercredi 18 octobre 2006 à 14:03, par bouteilledelait
8. Le mercredi 18 octobre 2006 à 14:58, par Mac
9. Le mercredi 18 octobre 2006 à 15:10, par Sylvain
10. Le mercredi 18 octobre 2006 à 20:37, par Planete Fiat
11. Le mercredi 18 octobre 2006 à 21:24, par Cecile
12. Le mercredi 18 octobre 2006 à 22:12, par Xavier
13. Le jeudi 19 octobre 2006 à 09:39, par heartspliter
14. Le jeudi 19 octobre 2006 à 19:07, par Lekman
15. Le mercredi 10 novembre 2010 à 03:30, par nfl jersey
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